1. ผลกระทบระยะสั้น
– ระบบประสาท : ทำให้การตัดสินใจช้าลง ขาดสติ ความจำเสื่อมชั่วคราว ง่วงนอน
– อุบัติเหตุ : เพิ่มความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุทางถนน การหกล้ม การบาดเจ็บ
– พฤติกรรมเสี่ยง : มีโอกาสเกิดความรุนแรง การทะเลาะวิวาท การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน
– พิษเฉียบพลัน (Alcohol poisoning) : หากดื่มมากเกินไป อาจหมดสติ หายใจช้าลง ความดันโลหิตต่ำ และถึงขั้นเสียชีวิตได้
2. ผลกระทบระยะยาว
– ตับ : ทำให้เกิดโรคตับแข็ง (Cirrhosis), ตับอักเสบเรื้อรัง และมะเร็งตับ
– หัวใจและหลอดเลือด : เพิ่มความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจล้มเหลว และโรคหลอดเลือดสมอง
– สมองและระบบประสาท : ทำลายเซลล์สมอง ทำให้ความจำเสื่อม สมองฝ่อ และเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม
– ระบบทางเดินอาหาร : เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ แผลในกระเพาะอาหาร มะเร็งช่องปาก หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และลำไส้ใหญ่
– ระบบภูมิคุ้มกัน : ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ติดเชื้อง่าย
– สุขภาพจิต : ซึมเศร้า วิตกกังวล ติดสุราเรื้อรัง (Alcohol use disorder)
– ผลกระทบต่อทารกในครรภ์ : หากหญิงตั้งครรภ์ดื่ม แอลกอฮอล์จะผ่านรกไปสู่ทารก ทำให้เกิดความผิดปกติที่เรียกว่า Fetal Alcohol Syndrome (ศีรษะเล็ก พัฒนาการช้า ปัญหาการเรียนรู้)
• โทษต่อสังคม
– อุบัติเหตุบนท้องถนนและการเสียชีวิตจำนวนมาก
– ความรุนแรงในครอบครัวและสังคม
– การสูญเสียประสิทธิภาพในการทำงาน
– ภาระค่าใช้จ่ายด้านสาธารณสุขของประเทศ
• สรุป
การดื่มแอลกอฮอล์แม้เพียงเล็กน้อยก็มีผลเสียต่อสุขภาพ แต่หากดื่มบ่อยและมาก จะเพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายแรงหลายชนิด รวมถึงทำลายคุณภาพชีวิตของผู้ดื่มและคนรอบข้างได้ การหลีกเลี่ยงหรือเลิกดื่มจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโทษและพิษภัยจากแอลกอฮอล์
